Laat het los - praktische tips en rustgevende citaten om te leren omgaan met stress en angst
Laat het los - praktische tips en rustgevende citaten om te leren omgaan met stress en angst
Laat het los - praktische tips en rustgevende citaten om te leren omgaan met stress en angst
Elizabeth Archer
Omarm de rust en het geluk dat komt als je eenmaal hebt geleerd om los te laten. Willen we niet allemaal een leven leiden vol positiviteit en geluk? Wel, het geheim is om je angsten, zorgen en stress te leren loslaten! Dit boek laat je zien hoe je je angstgevoelens kunt aanpakken door middel van praktische tips en technieken, eenvoudige veranderingen in je levensstijl en oefeningen die je thuis kunt doen. Vergeet dankzij de opbeurende woorden, positieve affirmaties en prachtige illustraties even al je zorgen en sta weer met een glimlach in het leven!
Stress suggesties
- Survival voor stresskippen - Lekker leven zonder jezelf gek te maken (Abbe Greenberg)
- Gelukkig gestrest - Stress laat je falen en stralen (André Vis)
- Voor Dummies - De kleine ontstressen voor Dummies (Allen Elkin)
- Laat het los - praktische tips en rustgevende citaten om te leren omgaan met stress en angst (Elizabeth Archer)
- Van stress naar veerkracht - Vind je weg in de mentale jungle (Séverine van de Voorde)
- Eerste Hulp bij Stress en Vermoeidheid (F. Schaper)