EMDR - de meest effectieve traumatherapie
EMDR - de meest effectieve traumatherapie
EMDR - de meest effectieve traumatherapie
Marion Lang
In EMDR, de meest effectieve traumatherapie omschrijft Marion Lang alle aspecten van deze verbluffend effectieve, kortdurende methode om traumatische gebeurtenissen als een ongeluk, overval of verlies te verwerken. EMDR (Eye Movement Desensitization Reprocessing) is wetenschappelijk bewezen en wordt ook toegepast bij angstklachten of een negatief zelfbeeld. Door tijdens het denken aan de nare gebeurtenis afleiding te bieden in de vorm van handbewegingen of geluidsklikjes via een headset, neemt de intensiteit van de traumatische ervaring enorm af. Eén sessie EMDR is vaak al voldoende om vrij te worden van de belastende emotie.
Boeken over EMDR suggesties
- Iedere herinnering verdient respect - Over traumatische ervaringen en de helende kracht van EMDR (Michael Baldwin)
- EMDR, het wonder van een zichzelf genezend brein (Fokke Slootstra)
- Hoe swipe je een trauma weg? - Snelle traumatherapieën zoals Flash en EMDR 2.0 (Carien Karsten)
- EMDR deel 1 therapie Praktijkboek (Erik ten Broeke)
- Vraagbaak EMDR - oplossingen en tips voor emdr-behandelingen (A. de Jongh)
- EMDR Deel II praktijkboek - toepassingen voor nieuwe patiëntengroepen en stoornissen (Pearson Benelux B.V.)